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齐尔克泽谈拜仁生涯：这段经历让我学到很多东西

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260204105514002456_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="690" height="431" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 米兰圈在米兰3-0大胜博洛尼亚后，米兰前锋恩昆库接受了DAZN的采访。关于留在米兰“这不是属于我个人的时刻，我们是为了胜利在共同努力。我从未想过离开米兰，我很开心能留在这里并为这家俱乐部效力。”关于错失的机会“我本可以进更多的球，在最后一次进攻中我本有机会破门。在这样的一场比赛中，我们原本可以打入更多进球。”恩昆库本场比赛数据：进球1助攻0射门3射正2过人3过人成功1射偏1丢失球权8错失进球机会3触球29传球13传球成功率76.9%长传2长传准确率100%地面对抗7地面对抗成功4争顶3争顶成功2被犯规3评分：8.0分

恩昆库丨8分，我从未想过离开米兰

对上向来是会给豪门制造麻烦的博洛尼亚，这次米兰比赛打出的表现很好，迅速把博洛尼亚击败3-0之后，没给对手任何机会的。虽然下半时发挥确实差了点，不过拿到三分就是极好的，他们对国米分差继续也在给敌人压力。心态上阿莱格里根本不急。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260204105430047008_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="427" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 面对本赛季表现出色、主场强悍的博洛尼亚，米兰奉献了一场教科书般的闪电战。比赛没有过多的控球率炫耀，没有令人眼花缭乱的连续传递，取而代之的是极致的防守纪律、犀利的反击速度和一击致命的效率。比赛的三个进球，完美诠释了米兰当前的赢球哲学。第一是团队合作，首个进球源于边路传中制造混乱，恩昆库冲顶被扑后，拉比奥特机敏回做，奇克冷静推射。整个过程快而不乱，多点包抄，体现了前场攻击群的默契与嗅觉。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260204105433091530_p.gif"/> 其次是个人能力的爆破。第二球则完全依赖于恩昆库的个人能力，他的灵巧前插创造了点球并亲自罚中。在僵局或需要打破平衡时，米兰阵中总有人能站出来解决问题。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260204105440086375_p.gif"/> 此外中场的硬度带来直接馈赠，是米兰比赛的机会。第三个进球最为典型，拉比奥特作为B2B中场的价值彰显无遗——从前场积极反抢断球，到果断带球突进，最后以小角度低射终结。这个进球从发起到终结，由他一人包办，展现了米兰中场强大的运动能力和攻防一体的属性的。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260204105445035042_p.gif"/> 22轮联赛不败，绝非偶然。阿莱格里对球队成功的“系统重置”很重要。他接手时，球队正处于信心低谷，但他迅速为球队注入了两样最宝贵的东西，清晰的战术身份和强大的心理韧性。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260204105450080274_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="603" height="768" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 阿莱格里摒弃了华而不实的控球执念，为这支拥有莱奥、普利西奇、奇克、恩昆库等速度型攻击手的球队，量身打造了以稳定防守为前提、追求快速转换和直接攻击的实用体系。他让球员们坚信，无需复杂，高效即美。本场赛后，他特意提到让莱奥休息，并期待普利西奇回归，显示了他对核心球员状态的前瞻性管理，一切服务于球队的长期战力。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260204105453067030_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="427" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 更关键的是他对更衣室的塑造。拉比奥特在采访中透露了秘诀：“主教练给了我们额外的动力……我们正在完成一项出色的工作。” 阿莱格里让球员们，无论是莫德里奇这样的老将，还是拉比奥特这样的中坚，都成为了年轻球员的“楷模”。他营造了一种务实、团结、充满饥饿感的氛围。正如他谈及让球员坐板凳时所言：“就得有人做出牺牲。” 这种一切以团队胜利为优先的文化，是保持的稳定表现的隐形引擎。当然，拉比奥特比赛价值及战略实力，也是极高的。本场比赛，拉比奥特无疑是全场最耀眼的明星。一传一射，尤其是那次体现个人能力的抢断进球，让他获得了阿莱格里“状态最佳”的盛赞。这位30岁的中场悍将，正步入职业生涯的黄金期，他将经验、身体、技术和斗志完美结合，成为了米兰中场的脊梁。他在采访中的发言清醒而有力：“我认为自己每年都能进步……我还能继续成长。” 这种心态，正是米兰全队上下渴望提升。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260204105455038917_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="427" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 而拉比奥特的爆发，也是米兰“法国帮”集体发威的体现。本场除了他，恩昆库创造点球并罚进，迈尼昂稳健零封，福法纳踢满全场。米兰官方社媒赛后特意晒出四人合照，配文“法国帮”。这条中轴线（门将-中场-前锋）的稳定输出和默契，构成了米兰战术体系的国际纵队核心，他们的出色状态是球队战绩的硬保障。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260204105457077192_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="878" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

米兰3-0完胜宿敌紧追国米！法国帮发力，阿莱格里坦言很轻松

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260202110822014586_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="690" height="431" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 米兰圈，萨勒马科尔斯将无法参加客场对阵博洛尼亚的比赛。此外，普利西奇患有滑囊炎，出战成疑。明天将对他进行评估，以确定他能否出战博洛尼亚。莱奥长期受炎症困扰，需要控制上场时间，但他可以出战。

记者丨萨勒马科尔斯缺战本轮比赛

齐尔克泽已经从博洛尼亚转会到曼联，转会费4250万欧元，他的前东家拜仁获得50%转会分成。这名荷兰前锋近期接受采访时回顾了他的拜仁生涯。<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020240720121015059957_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 齐尔克泽曾代表拜仁一线队出场17次，打进4球，之后被租借到帕尔马、安德莱赫特，2022年夏天转会到博洛尼亚。齐尔克泽说：“这些经历能让你学到很多东西，我能够从许多优秀的队友身上学到东西。能够与拜仁的这些顶级球员一起训练对我来说一直是一种荣幸。”前队友诺伊尔给齐尔克泽留下了特别深刻的印象。齐尔克泽说：“攻破诺伊尔把守的大门？即使在训练中也很难做到这一点。”

都体：为补强防线，国米有意基维奥尔和热那亚的巴斯克斯

恩佐处罚分析！英超禁赛最高12场，国际足联最长禁赛2年，太可惜

<div class="img_wrapper"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212201256057588_p.jpg" w="640" h="369" wh="1.73"/></div>　　杜兰特在火箭被快船逆转的赛后谈到了泰伦卢的战术设计，他表示：快船为了限制我直接孤注一掷，尤其是挡拆时他们甚至直接放弃了底角的球员过来包夹我，相当于多一个人防挡拆，有时候更是用三个人来防我，他们一直站在我的传球路线上，一不留神就被抢断。

KD盛赞卢战术诛心乌帅！休媒谈1细节证两人差距 火箭无PG才是症结

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212201248084052_p.png"></div>02月12日讯 今日NBA常规赛，爵士121-93战胜国王。本场比赛，爵士球员以赛亚-科利尔出战26分钟，得到12分1篮板14助攻1抢断。据统计，科利尔过去五场比赛数据：场均17.4分3.6篮板13.2助攻，投篮命中率51.4%。来源：X

科利尔近五战场均17.4分3.6篮板13.2助攻，投篮命中率51.4%-NBA新闻

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					张伯伦打进制胜球，在凯尔特人队开启了梦幻般的开局
				</div>张伯伦打进制胜球，在凯尔特人队开启了梦幻般的开局 #阿森纳著名教授#
								 




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张伯伦打进制胜球，在凯尔特人队开启了梦幻般的开局

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212201237004919_p.png"></div>02月12日讯 NBA常规赛，快船105-102战胜火箭。本场比赛，快船球员科怀-伦纳德出战32分钟，投篮20中9，三分球5中1，罚球9中8，得到27分12篮板4助攻4抢断。据统计，伦纳德本赛季场均27.9分（生涯新高）6.4篮板3.7助攻2.1抢断，投篮命中率49.1%，三分命中率38.3%，罚球命中率91.2%。来源：X

小卡本季场均27.9分6.4板3.7助2.1断，三项49.1/38.3/91.2%-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212201231081131_p.png"></div>02月12日讯 今日NBA常规赛，开拓者客场109-133不敌森林狼。在赛后采访中，开拓者主教练蒂亚戈-斯普利特对球队的表现表达了不满，他指出球队全场高达25次的失误送给了对手43分，且在罚球次数上处于绝对劣势，这些都是导致失利的主因。斯普利特对森林狼球员朱利叶斯-兰德尔的表现表达了认可，但他也强调了开拓者在防守端身体对抗强度不足的问题。虽然他称赞了替补球员维特-克雷伊奇的积极表现，但同时也指出球队核心球员状态低迷，多名主力缺阵影响了战斗力。展望明晚背靠背对阵爵士的比赛，斯普利特希望球队能迅速调整心态，在客场力拼胜利。<hr data-hupu-node="hr">记者：教练，您对今晚的比赛有哪些主要的总结？斯普利特：当然，这不是一场理想的比赛。我们没能找到节奏。我认为对手在防守端做得非常出色，而我们丢球次数太多了。全场25次失误送给对方43分，这样是赢不了球的。再加上我们只有16次罚球，而对方有35次，要在这种情况下翻盘真的非常艰难。记者：朱利叶斯-兰德尔砍下了41分，这是否源于防守崩溃，还是说今晚纯粹属于他的个人秀？斯普利特：他全场24投14中，表现得非常有侵略性，经常站上罚球线，他在攻防两端都比我们更具身体对抗性。总之，他打出了一场精彩的比赛。记者：你之前和我谈到过维特-克雷伊奇，你说过他不仅仅是个投手，更是一名全能的优秀球员。你如何评价他今晚替补登场的表现？斯普利特：我觉得他今晚表现很好。投进了一些球，能很好地转移球，还有突破分球。他得到了17分，而且只有1次失误。这些正是我们想要看到的表现。但仅靠一名球员做正确的事情是不够的。我们想念德尼-阿夫迪亚，也想念朱-霍勒迪。斯库特-亨德森虽然投进了一些球，但还是有5次失误。我们必须变得更好，我们也一定会变强。我觉得今晚大家的状态都不在场。我们必须重新振作，明晚还有一场比赛，我们要为此做好准备。我们需要重新整队，看看明天谁能上场，去争取那场胜利。记者：你刚才也提到了，你们在背靠背第二场的表现一直不错。在今晚之后，是不是需要迅速忘掉失利，重新投入工作？斯普利特：是的。我认为我们必须去犹他完成任务，打得更好。今晚的状态很失常，我们的核心球员在持球和决策方面都表现不佳，我们必须进步。这包括每一个人，我们要让他们处于更好的位置，从而做出更合理的决策。我们会从这场比赛中吸取教训并获得成长的。来源：YouTube

斯普利特采访全文：失误葬送了比赛，希望明天能有所反弹-NBA新闻

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					杜富国用机械臂写下福字
				</div>【#杜富国用机械臂写下福字#】春节前夕，“排雷英雄战士”杜富国用机械臂写下“福”字，和战友一起祝全国人民马年大吉。他缓慢而坚定的动作不仅传递了新春祝福，更成为自强精神的象征！（来源：北京时间）
								 




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杜富国用机械臂写下福字

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					外网对杨瀚森的评价有多狠？杨瀚森
				</div>外网对杨瀚森的评价有多狠？#开拓者 #杨瀚森 #NBA[超话]#
								 




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外网对杨瀚森的评价有多狠？杨瀚森

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212201222046104_p.png" data-imgid="e2034bd61b29dd0a2bc66c7fd446c375"></div>02月12日讯 NBA常规赛，黄蜂110-107战胜老鹰。本场比赛，黄蜂球员克尼普尔出战30分钟，投篮12中5、三分7中4得到18分6篮板4助攻2抢断1盖帽。据统计，克尼普尔本赛季场均18.9分5.5篮板3.6助攻，投篮命中率48.4%，三分球命中率43.1%，罚球命中率90.2%。来源：X

最佳新秀！克尼普尔本赛季场均18.9分5.5板，三项48/43/90%-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212201217013636_p.png"></div>02月12日讯 NBA常规赛活塞客场迎战猛龙的比赛已经结束。全场战罢，活塞以113-95战胜猛龙。本场比赛，活塞球员保罗-里德出战32分钟，17投10中，其中三分球2投1中，罚球2投1中，得到22分5篮板3助攻2抢断4封盖。据统计，里德近三场比赛场均15.3分4.7篮板2.7助攻2抢断2盖帽，投篮命中率56.7%，三分球命中率50.0%，场均出场25.8分钟。来源：X

里德近3战场均15.3分4.7板2.7助2断2帽，投篮56.7%&amp;三分50%-NBA新闻

自从哈弗茨伤愈复出以来，大家发现他担任中锋的时候能够进球，踢得游刃有余。然而小凯回到中场的时候，他的数据低迷。前英格兰球星迪福也谈到了哈弗茨的情况，在阿森纳大胜桑德兰的比赛中，小凯担任边前卫，他几乎得不到球权，早早被阿尔特塔换下场。照理来说前腰和边前卫是哈弗茨出道的位置，为何他反而不适应自己在德甲时期的定位了呢？首先，迪福建议哈弗茨减少肌肉。小凯离开勒沃库森之后，他长高了不少，这两年也完成了增肌。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212201140072119_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="427" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 对于英超这种对抗强度极高的联赛来说，球员适当增肌有好处，就像维尔茨来到了利物浦之后，他也是强壮了之后才重新找到进球的节奏。但是这件事情发生在哈弗茨的身上，就有其他问题，因为小凯太高了，本身他的骨架负担已经够重了，再增加一个肌肉负担，他的灵活性当然降低，位置属性也不丰富。如果哈弗茨能够减少肌肉，至少他能够找回一点全面性。热苏斯在中锋的位置上表现也不错，所以迪福承认，目前枪手的中锋人才储备似乎太多了，这就导致了一个问题——哲凯赖什在兵工厂的未来模糊。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212201142033101_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="432" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 哲凯赖什来到酋长球场，其中一个很重要的原因就是——在本赛季开始的时候，哈弗茨和热苏斯都受伤，尤其是小凯要缺席很长时间。阿森纳需要一位正统的九号位球员，哲凯赖什就以救火队员的身份加盟了枪手。然而随着热苏斯和哈弗茨相继复出、并且他们状态都尚可的情况之下，哲凯赖什的出场效率必定受到阻碍，而且他还有可能去踢其他位置，这样他在兵工厂的未来就变得模糊起来。从长远来看，哲凯赖什在阿森纳的未来充满了变数。他需要在有限的出场时间里展现出足够的实力和价值，以赢得教练和球队管理层的信任。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212201144002892_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="468" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 同时，他也需要努力适应可能的位置调整，提升自己的多位置适应能力。然而，这一切都充满了挑战。如果他无法在阿森纳获得稳定的出场机会和发展空间，那么他可能会考虑寻求新的出路，以实现自己的足球梦想。在足球转会市场上，球员的流动是非常频繁的。哲凯赖什的未来可能会受到多种因素的影响，包括球队的战术需求、球员自身的表现以及转会市场的动态等。对于阿森纳来说，如何处理哲凯赖什的情况也是一个需要谨慎考虑的问题。他们需要在保证球队成绩的同时，也要考虑到球员的发展和利益。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212201147060407_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="475" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 关于哈弗茨需要减少肌肉的建议，迪福表示，哈弗茨本身身高较高，而且这是在他二十几岁的时候长高，本身就不属于正常发育系统当中的长高。在这种情况下，如果再额外增加肌肉的重量，无疑会让他的身体负担进一步加重。从运动学的角度来看，过多的肌肉会在一定程度上限制他的灵活性。在球场上，灵活性是球员能够迅速改变方向、摆脱对手防守的关键因素。哈弗茨灵活性的降低，会让他在面对防守球员时，难以像以往那样轻松地做出变向、转身等动作，从而影响他在进攻中的效率。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212201149034271_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="426" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 笔者球后认为，位置属性的丰富性也是衡量一名球员综合能力的重要指标。在现代足球中，一名球员能够胜任多个位置，无疑会增加他在球队战术体系中的价值。而哈弗茨由于增肌导致灵活性下降，这也使得他在不同位置上的适应性受到了影响。他可能无法像以前那样自如地在各个位置之间切换，位置属性变得相对单一。如果哈弗茨能够按照迪福的建议减少肌肉，那么至少他有机会找回一些全面性。减少肌肉后，他的身体负担会相应减轻，灵活性有望得到提升。这将使他在球场上能够更加灵活地移动，更好地应对各种防守情况。同时，哈弗茨也能够更加自如地在不同位置上发挥自己的作用，丰富自己的位置属性，从而在球队的战术体系中扮演更为重要的角色。从更广泛的角度来看，球员的身体素质调整不仅仅是个人的事情，还与球队的战术安排、教练的执教理念密切相关。对于哈弗茨所在的球队来说，如何平衡球员的身体素质与战术需求，是一个需要深入思考的问题。教练需要根据球队的整体战术体系，合理地规划球员的训练和饮食计划，以确保球员能够在保持良好身体素质的同时，发挥出最佳的竞技水平。