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詹姆斯谈生涯至今的心态：无法预测自己的成就 努力发挥全部潜力

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					张雪峰以仇为动力奋斗，专家提醒长期有害健康
				</div>张雪峰的一生值得拍个电影，他的一生堪比中国版的《了不起的盖茨比》。看了这个视频，有点理解他的三观他的奋斗与他的固执。他初恋女友的爸爸嫌弃他家里穷，拆散了他们，于是他发誓要混出个样来。他把前女友爸爸的照片放在钱包里，每当自己坚持不下来的时候，就把照片拿出来看一眼。这实际上是一种高强度的应激操作，看了“仇人”照片，很快就会高强度分泌睾酮和去甲肾上腺素。但是靠这种方法坚持，其实对身体也很不利。自然会心脏压力高、免疫力下降、认知失调、激素紊乱。激励自己还是要靠一些正向的东西，靠仇恨的话，其实相当于七伤拳，短期有用，但是长期非常有害。
								 




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张雪峰以仇为动力奋斗，专家提醒长期有害健康

2026赛季中国足球协会超级联赛第三轮的硝烟，在中原大地炸响，郑州航海体育场此刻已化作沸腾的海洋！河南队坐镇主场，迎来与武汉三镇的巅峰对决。本应是一场实力悬殊、一边倒的较量，却在绿茵场上谱写出最富戏剧性、最令人心潮澎湃的篇章。古斯塔沃那记石破天惊的处子球，瞬间点燃了全场球迷的热情；绍尔冷静推射，在比赛的最后时刻将比分扳平，如同惊雷炸响；而门将方镜淇，更是带伤血战，以坚韧的意志化解了无数次危机；王国明亦有神级扑救，力保球门不失。最终，1比1的比分定格，河南队此前连胜的步伐戛然而止，而武汉三镇则如同从泥潭中挣脱而出，找回了属于自己的尊严。这场扣人心弦的比赛，究竟该如何解读？
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今年的河南队与武汉三镇，绝非等闲之辈，尤其是后者，今年更是不惜重金，投入数以亿计的资金，一改往日捉襟见肘的窘境。如今的武汉三镇，财力雄厚，引进的外援更是世界级水准，个个实力强劲，足以支撑起球队的雄心壮志。面对实力强悍的河南队，他们能否在客场斩落对手，一雪前耻？
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双方均遣上了各自的最强阵容，比赛伊始便进入白热化。上半场，客队门将方镜淇尽管身负伤病，却奉献了多次令人惊叹的扑救，力阻河南队的凌厉攻势。双方都创造了破门良机，然而临门一脚的欠缺，让比分依旧僵持。正如球迷所言，比赛精彩纷呈，但始终未能打破僵局。下半场，奇迹是否会降临？ <div class="lookall-box">
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易边再战，双方教练员均作出人员调整，比赛节奏逐渐加快，攻防转换愈发流畅。关键时刻，河南队由钟义浩送出精妙助攻，古斯塔沃觅得良机，一蹴而就，打入了至关重要的进球。这粒进球对于在主场作战、且已数十分钟未能进球的河南队而言，其意义非凡，它不仅暂时稳住了军心，也为球队赢得了宝贵的时间。此时，落后的武汉三镇开始加快进攻的步伐，尤其是外援绍尔，更是火力全开，状态爆棚，他无疑是本赛季武汉三镇表现最为出色的外援，这一点，相信鲜有人会提出异议。随后，他一记精准的推射，洞穿了河南队的球门，帮助球队将比分顽强扳平。
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在比赛开始前，谁又能想到，前两轮仅取得1平1负战绩的武汉三镇，竟然能在客场逼平实力强劲的河南队？绍尔的进球，如同吹响了反击的号角；方镜淇的坚守，更是成为了球队不屈的脊梁。这场来之不易的平局，让武汉三镇在赛季初饱受保级质疑的阴影中，撕开了一道生路。足球世界里，没有绝对的弱旅，只有不敢拼搏的懦夫。
体育评论员黄强认为，若是放在前两年，面对武汉三镇，人们大多会毫不犹豫地将宝押在河南队身上。然而，今年的武汉三镇，无论是在投入还是引援方面，都已跻身中超前列，并且在前几轮的比赛中，他们的表现也绝非逊色。因此，他们能在客场逼平实力强大的河南队，并非偶然。这场平局，也无疑在向那些志在争冠的球队发出了警告：切勿小觑武汉三镇，任何轻视，都将付出沉重的代价。中超第三轮，河南与武汉用一场1比1的平局，给所有球迷上了一堂生动的足球课：足球并非冰冷的数字游戏，而是一场激情的信念较量！河南队，不必为这场平局而沮丧，你们的进攻已然足够惊艳；武汉三镇，请继续保持这份拼搏的斗志，保级？或许你们的目标，应该定得更高！至于我们球迷，请且看且珍惜，这样的中国足球超级联赛，才真正够味！你认为河南队错失胜利的关键因素是什么？武汉三镇本赛季能否实现惊天逆袭，成功保级？欢迎在评论区留下您的宝贵看法！
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方镜淇血染赛场！河南1分丢掉两连胜，中超争冠格局要变天_比赛_中国足球协会_球迷

北京时间3月21日，中国女篮成功锁定世界杯门票，但围绕主教练宫鲁鸣的执教争议却未平息。部分球迷认为，晋级是基本任务，不应掩盖战术僵化与团队磨合不足的问题；另一派则强调结果导向，主张稳定优先，反对临阵换帅。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321110934000003_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="427" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 争议的核心，来自球员的公开表态。王思雨直言球队“化学反应差”，真正能主导比赛的仅她、李月汝与韩旭三人；杨力维批评长期集训剥夺球员职业生活，削弱比赛饥饿感；李月汝则指出，教练组对她在低位的战术运用缺乏系统训练，队友跑位配合缺失，暴露了体系设计的短板。然而，队长杨舒予的公开回应，成为舆论的转折点。面对外界对她“被迫改变打法”的同情，她明确表示：“舒适圈会让人停滞，真正的成长，是在不适应中依然能为球队做出贡献。”她强调，无论体系如何，她愿成为稳定的力量，并感谢球迷“少说多做”的支持。这一表态，不仅未抱怨宫鲁鸣，反而以职业态度为其执教理念背书。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321110936021625_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="427" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 韩旭亦未公开质疑，与杨舒予形成一致立场。两人作为球队核心与队长，其支持具有决定性意义。她们的发声，实质上代表了现役球员中“服从体系、追求成长”的主流声音，与王思雨等人的“个体表达”形成鲜明对比。更衣室的“两个声音”，暴露的不是宫鲁鸣个人能力的绝对优劣，而是中国女篮在“体系化建设”与“球员个性化发展”之间的深层矛盾。宫鲁鸣的战术体系强调纪律与整体，而部分球员渴望更多自主权与职业生活平衡。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321110938006468_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="427" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 目前，杨舒予的表态已极大削弱了“下课声浪”。在队长公开支持、核心球员未集体倒戈、世界杯备战窗口仅剩半年的背景下，换帅风险远大于收益。宫鲁鸣虽面临质疑，但下课可能性微乎其微。真正的挑战，不在换帅，而在宫鲁鸣能否在保留体系框架的同时，回应球员对战术细节、训练节奏与个人发展的合理诉求。否则，表面的团结，难掩内里的裂痕。从现在的情况来看，宫鲁鸣短期内是不会下课的，尽管遭到王思雨李月汝杨力维质疑，但随着新任队长杨舒予力挺，以及韩旭的支持，中国女篮还要在宫鲁鸣的带领下，继续前进的，期待他们在世界杯上能有所斩获吧！

不会下课？遭3核心质疑后，女篮队长发声，力挺宫鲁鸣，韩旭表态

<div class="img_wrapper"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.0xlo0p.com:443/avatar/ori-p0020250907010058015053_p.jpg" w="640" h="427" wh="1.50"/></div>　　9月6日讯 今日，央视网官方抖音号发布了《新闻周刊》主持人白岩松在詹姆斯中国行上海站期间对他的专访。

进攻万花筒！安东尼生涯最强高光集锦！各种背身单打和三威胁，太好看了！

瓦兰背身单打，转身面对两人干扰后仰中投命中-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260401151900017857_p.jpeg"></div>04月01日讯 今天NBA常规赛，湖人以127-113战胜骑士。赛后，八村垒接受了采访。赛后有记者问到他领导能力的问题，他立刻就笑了起来，说道：“我的领导能力？” 此役，八村8中6得到14分，生涯得分突破5000分。来源：X

八村被记者问到他的领导能力，随即笑道：我的领导能力？-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260401151852083905_p.png"></div>04月01日讯 今天NBA常规赛湖人主场对阵骑士的比赛已经结束。全场战罢，湖人以127-113战胜骑士。赛后，湖人球员卢卡-东契奇接受了记者采访，并谈到了和詹姆斯、里夫斯之间是如何找到默契的。东契奇：“我也不太清楚，但我认为这是比赛自然而然的发展，我们只是找到了彼此配合的方式。我觉得我们的上限还有提升空间。但我们都懂篮球，非常了解篮球。所以这很自然。”本场比赛，湖人球员卢卡-东契奇出战33分钟，26投13中，其中三分球13投6中，罚球10投10中，得到42分5篮板12助攻2抢断。来源：X

东契奇谈詹姆斯&amp;里夫斯：我们都懂篮球，我们还有提升空间-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260401151844062907_p.png"></div>04月01日讯 今日NBA常规赛，休斯敦火箭队以111-94的比分击败纽约尼克斯队，在赛后采访中，休斯敦火箭队球员塔里-伊森表达了对队友及家人坚定支持的感激。伊森指出，在他近期遭遇低谷时，休斯敦火箭队球员凯文-杜兰特和休斯敦火箭队球员阿尔佩伦-申京的鼓励对他找回信心至关重要。他认为通过埋头苦干并保持积极的心态，他在进攻端正逐渐步入正轨。伊森强调休斯敦火箭队始终将防守视为核心竞争力，认为全场比赛从开局就保持的高压防守是取胜的关键。此外，他还谈到了休斯敦火箭队球员阿尔佩伦-申京在伤愈回归后的全面影响力，称赞其在场上能根据防守给出正确的阅读，并在组织和领导力方面迈上了新台阶。随着季后赛的临近，伊森认为全队正重新凝聚能量，回归到那支防守顶尖的强队模式。<hr data-hupu-node="hr">记者：塔里，你在上一场采访中提到，感觉自己的整体状态正在好转，并提到了杜兰特对你的巨大帮助。现在看到你的各项技术环节——尤其是进攻端——都重新回到了正轨，这种感觉如何？伊森：感觉很棒。我始终坚持最重要的准则，那就是埋头苦干。我的意思是，虽然行为上是“埋头”，但心态上我始终保持昂首阔步。我只是不断地努力工作，让状态自然回归。记者：前几天在对阵新奥尔良的比赛中，你的大学教练威尔-韦德也出现在了现场。你和他交流了吗？他给了你什么建议或评价？伊森：我们并没怎么聊场上的技战术。韦德教练是我合作过最出色的教练之一，甚至可以说没有之一。他一直很关心我，甚至在我父亲去世的一周年纪念日后还特意打电话安慰我。他对他教过的所有球员都非常照顾，所以我们的关系早已超越了篮球本身。能见到他真的很开心，我很高兴看到他回归赛场。所有德克萨斯州的人都知道路易斯安那州立大学（LSU）回来了，是的，我们重回巅峰了。记者：这是否提振了你的士气？毕竟你提到过“我们回来了”。伊森：这才是最重要的，我们回来了。这对我来说意味着一切。记者：在上一场比赛结束后，我们看到你和申京一起接受采访。当你意识到无论发生什么，队友们都会站在你身后支持你时，这对你来说意味着什么？伊森：意义重大。当你处于低谷或者遭遇手感不佳的时期，你确实需要依靠队友的肩膀，让他们拉你一把。在这段艰难的时间里，他们的表现真的无与若比。记者：过去三年里，防守强度一直是这支球队的立足之本。今晚从开局就保持这种侵略性、强力去拼抢球权，这对你们来说有多重要？伊森：非常重要。防守强度始终是我们的核心，尽管今年我们在进攻端也投入了很多精力，甚至一度稍微放松了防守，但乌度卡教练和我们所有球员都清楚，我们的铁饭碗到底是什么。做回那支让我们走到今天这一步的、真正的防守强队，这是我们必须坚守的。记者：我知道你谈过很多关于队友如何支持你的话题。但在新奥尔良时，你的母亲、兄弟还有很多亲戚都到场支持你。家人的这种后盾力量对你有多重要？伊森：这非常关键。我是家里人比较信赖和依赖的一员，所以当我遇到困难时，我不一定会和家里人谈论太多，因为我觉得我得承担起特定的角色。但他们无论如何都会出现在我身边，我知道这一点。他们只是待在那里，不断告诉我他们爱我，我的祖母、我的母亲，这对我来说影响巨大，因为这才是生活中真正重要的事情。记者：在新奥尔良的那次采访中，申京提到了他因背伤缺阵两场后的感受，他觉得回归后正找回自我。在过去的几周里，你从他身上看到了哪些变化？他又是如何影响比赛的？伊森：他做到了所有事情。他正在成为我们需要他成为的那种球员，帮助我们成为最好的团队。他能做出正确的场上阅读。在需要展现进攻侵略性时他毫不犹豫，而在需要分享球权时他也非常无私。他能完成所有正确的战术动作，带起全队的进攻节奏。他在场上也变得更加活跃了，正尝试承担起更多的领袖责任。记者：谢谢，塔里。伊森：谢谢。来源：YouTube

伊森采访全文：KD和申京给了我坚定支持，进攻正在步入正轨-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260401151836027448_p.png"></div>04月01日讯 今天NBA常规赛湖人主场对阵骑士的比赛已经结束。全场战罢，湖人以127-113战胜骑士。本场比赛，湖人球员卢卡-东契奇出战33分钟，26投13中，其中三分球13投6中，罚球10投10中，得到42分5篮板12助攻2抢断。据统计，东契奇本月投进了80记三分，是NBA历史上第三位单月投进80+记三分的球员，比肩库里（3次）、哈登。来源：X

东契奇单月投进80+记三分，历史第三人，比肩库里和哈登-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260401151824068800_p.png"></div>04月01日讯 NBA常规赛，湖人主场127-113战胜骑士。本场过后，湖人刷新了多项教练和球员的纪录，具体如下：- 勒布朗-詹姆斯成为NBA历史上常规赛+季后赛胜场数最多的球员- 卢卡-东契奇职业生涯总得分突破15000分- 八村垒职业生涯总得分突破5000分- 东契奇在当地时间3月份总得分突破600分- JJ-雷迪克成为湖人队史自从菲尔-杰克逊之后，首位连续两个赛季常规赛拿到50+胜场的教练赛季至今，湖人50胜26负，排在西部第三。来源：X

湖人今日收割多项纪录：詹姆斯胜场第1，东契奇15000分等-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260401151812082908_p.jpeg"></div>04月01日讯 今天NBA常规赛快船主场对阵开拓者的比赛已经结束。全场战罢，快船以104-114不敌开拓者。赛后，主帅泰伦-卢接受了采访，对于本场失利他认为自己需要负责任。“我们了解他们的打法，但我们现在的小个阵容还不够强。我告诉球员们，由于我们没有时间训练，所以我承担了责任。”卢多次强调，今晚快船队的身材太矮小了。球队两名替补中锋受伤了。来源：X

卢谈失利：我对此负有责任，我们小球阵容身材太小了-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260401151807002044_p.png"></div>04月01日讯 今日NBA常规赛，洛杉矶湖人以127-113的比分击败克利夫兰骑士，在赛后采访中，主教练雷迪克分析了球队通过防守调整扭转局势的关键，并称赞了核心球员在艰难赛程中的稳定发挥。湖人主教练雷迪克表示，球队在三月份取得15胜2负的佳绩，很大程度上归功于球员身体康复后的阵容稳定性。雷迪克强调，东契奇在该月展现了历史级的竞技状态，而詹姆斯作为41岁的老将，在场上展现出的拼搏精神为全队树立了标杆。雷迪克也谈到了个人执教生涯达成100胜的心路历程，认为这种乐于助人的精神源自其家庭背景。<hr data-hupu-node="hr">记者：教练，我想重复一下我在半场时问过你的问题。第二节球队采取无限换防最大的转折点是什么？你觉得这种防守方式在二、三节中是如何改变比赛走势的？雷迪克：是的，我们切换到了1到5号位换防的策略。一旦完成换防，大家在轮转补位和低位协防方面做得非常好。在针对德安德烈-艾顿采取这种防守之前，阿伦早早投进了一些球。随后面对我们一些体型较小的球员时，虽然阿伦也投进了一些高难度进球，但当时多诺万-米切尔和詹姆斯-哈登都没有怎么出手。我们愿意接受这样的结果，这在第二节拖慢了他们的节奏，让我们得以建立领先优势。而在前三节的进攻端，我认为我们在战术执行上做得非常出色，打出了很多多重战术配合，并且总是能做出正确的决策和传球。至于第四节，我就不打算多说了。记者：JJ，你们以15胜2负的战绩结束了这个月，这可能是你们全赛季赛程最艰难、对手实力最强的一段时期。从大局来看，你认为球队变化最大的是什么？仅仅是因为全员回归健康，还是你在心态上看到了某种转变？雷迪克：我认为是多种因素共同作用的结果，首先就是健康。当你有了一段持续的健康时期，球员们更容易不仅是投入其中，而是真正安于自己的角色、出场时间和轮换安排。我们在赛季前半段从未真正找到这种感觉。角色定位的另一方面是球员们的全心接纳。我觉得卢卡-东契奇这个月的表现，是我作为现代NBA参与者以来见过的最佳表现之一。当然，勒布朗-詹姆斯、哈登和库里也曾有过这样的高光时刻，但东契奇这个月的表现简直是现象级的。其他球员也产生了巨大的影响力，奥斯汀-里夫斯恢复了健康，勒布朗在攻防两端都拼尽全力，艾顿和杰克-拉拉维亚在轮换中各司其职，为高水平赢球提供支持。还有卢克-肯纳德和八村垒的投射，杰克-拉拉维亚和马库斯-斯马特的防守，以及布朗尼-詹姆斯、贾里特-范德比尔特在需要上场时所做的贡献。每个人都对集体有所贡献，我应该没漏掉轮换名单里的谁吧？记者：JJ，我想问问关于接下来的比赛。当前的俄克拉荷马城雷霆，随着球员回归，他们的阵容构建有什么特别之处？是什么让他们在场上极具杀伤力？在进入那场比赛之前，你会告诉球队哪些关键点？雷迪克：我甚至还没开始准备那场比赛。但我知道，他们在攻防两端都很优秀。因为他们球风强悍，会在防守端让你打得很辛苦。而且他们极其擅长突破，你必须尽全力阻止他们进入油漆区，必须保持防守重心正对持球人，不能让以赛亚-乔获得空位出手机会，也不能让哈滕和切特-霍姆格伦轻松闪切顺下。他们非常擅长自己的打法，并且已经坚持这套体系五年了，深谙其中的所有细节和技巧，掌握着完美的时机。他们是一支很难防守的球队。记者：JJ，我们本赛季多次谈到角色球员寻找定位的问题，但在三月份，显然球星们也找到了共存的节奏。这种默契达成的过程有什么让你印象深刻的地方吗？是赛季早期有什么瞬间让你觉得局面发生了扭转，从而让东契奇、詹姆斯和里夫斯找到了这种和谐感？雷迪克：并没有，因为在那之前我们从来没有连续健康地合作过超过两三场比赛。所有的化学反应都发生在这个月，就像我们之前讨论过的那样。记者：关于角色定位，很多时候我们更关注进攻端。詹姆斯在这段冲刺期的防守角色是什么？与去年此时相比，他在防守端的表现如何？雷迪克：再次强调，他在攻防两端都非常出色。我不确定他在这一段16胜2负的过程中场均数据是多少，但我估计大概是20分、8个篮板和8次助攻左右。他正以极高的水平全方位地为我们做出贡献。虽然东契奇和里夫斯有时会占据新闻头条，我们的五号位球员有时也能表现出色成为焦点，但实际上是每一个球员都在为胜利添砖加瓦，而勒布朗在其中起到了领袖作用。记者：JJ，东契奇在三月份正好拿到了600分。你能谈谈他得分的稳定性，以及你在幕后看到的他的状态和为人处世吗？雷迪克：是的，那球投进篮筐的效率确实非常高，而且他本人训练极其刻苦。记者：关于这一点，你曾多次谈到东契奇打球时流露出的快乐。他今天用一个扣篮收尾，你在这个月是如何看到这种快乐在他身上体现并感染队友的？雷迪克：我想他最近的心态非常平和。前几天有人问过我类似的问题，我觉得他现在的头脑非常清醒，而当他头脑清醒时，他显然能享受很多快乐。记者：JJ，詹姆斯以一个追身盖帽开启了比赛。更衣室里的一些球员说，看到一位41岁的老将做出这样的动作，会激励他们拿出同样的努力。你是如何看待詹姆斯为整支球队设定准则的？他今晚本是出战成疑的状态，但依然上场并打出了这样的表现。雷迪克：我常说，领导力有成千上万种形式。每个球员都有责任以自己的方式去领导球队。无论是斯马特的防守，詹姆斯的拼抢表现，还是杰克的强悍身体对抗，这些都是领导力的体现。领导力不只是在战术讨论时大喊大叫，而是踏上球场完成你的职责，并做所有赢球所需的事情。我得一再强调，也许你们没听进去，我们现在之所以能赢，是因为我们是一支整体，每个球员都在贡献力量。记者：是的，整体表现让你们拿到了本赛季第50场胜利。这是你们连续两个赛季拿到50胜，是菲尔-杰克逊之后球队首次达成这一成就。对于连续两个赛季的表现，以及被拿来与菲尔并列，你有什么感想？雷迪克：我完全不配与菲尔-杰克逊、帕特-莱利或那些传奇教练相提并论。我还有很多目标需要去实现。我只是觉得这两支球队，虽然阵容有所变动，但教练组大部分保持一致。我们非常有韧性，非常果敢。就像我赛前说的那样，我们不愿对看似无法解决的问题轻言放弃，并始终保持着对胜利的渴望。我们的更衣室里坐满了充满竞争精神的家伙，我们的教练组里也有一群对胜利“成瘾”的人。记者：JJ，你多次用“头脑清醒”这个词来形容东契奇。大家可能都能猜到其中的含义，但对你来说，这具体意味着什么？雷迪克：我指的是NBA漫长赛季中会发生的那些场外琐事。可能是场外的，也可能是场上的，或者是试图与队友寻找默契的过程，无论是什么。再说一次，身体健康对于我们球员打出高水平表现起到了至关重要的作用。记者：JJ，这也是你执教生涯的第100场胜利。你在没有任何执教经验的情况下进入这个联盟，当时人们对你的能力有很多质疑。你什么时候意识到这份工作适合你？在这100场胜利之后，你觉得执教是你人生这一篇章的正确选择吗？雷迪克：在拿到这份工作之前我就知道它是适合我的。虽然我以前没有主教练的头衔，但我父亲是一位陶艺家、一位艺术家，我的父母是嬉皮士。我们在弗吉尼亚和田纳西的郊外长大，随着家庭成员增多，父亲需要赚更多钱，于是成为了一名咨询师。最终，他和母亲都成为了人生导师。在我打球的大部分时间里，我就是带着这种心态在运作——帮助他人、指导他人。随着我在NBA年龄渐长，我从帮助费城和新奥尔良的年轻球员中获得了巨大的快乐和自豪感。当时我可能没意识到自己在做这些事，因为像所有运动员一样，你全身心投入在自己的职业生涯中。但这只是我成长环境和父母影响的自然延伸。2023年我面试多伦多猛龙队的主教练职位时，我离开多伦多时就对自己说：“我想成为一名NBA教练。”所以在得到这份工作之前，我已经为此痴迷了一年半的时间。雷迪克：谢谢大家。来源：YouTube

雷迪克采访全文：詹姆斯攻防两端非常出色，他起到领袖作用-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260401151801035650_p.png"></div>04月01日讯 今天NBA常规赛快船主场对阵开拓者的比赛已经结束。全场战罢，快船以104-114不敌开拓者。赛后，克里斯-邓恩接受了采访，谈到本场输给开拓者。邓恩表示：“我们必须打出紧迫感……你必须承认，他们比我们打得更努力。”此役，邓恩出战20分钟，2中1得到3分2板2助攻。来源：X

邓恩谈输给开拓者：我们没打出紧迫感，没有对手努力-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260401151752039426_p.jpeg" data-imgid="acca6d340f93d67e8b8c39c68c3e90bc"></div>04月01日讯 今天NBA常规赛湖人主场对阵骑士的比赛已经结束。全场战罢，湖人以127-113战胜骑士。赛后，艾顿接受了采访，谈到在更衣室里，每个人都为彼此而战的感受。“说实话，我很怀念这种感觉。它能带来一种紧迫感，你知道你和这些家伙一起经历过的战斗，以及你们之间建立起的默契。”他们场上场下都待在一起，这种默契终于在球场上体现出来了。这种风气会传染，而东契奇、里夫斯和詹姆斯正是这一切的领军人物。”此役，艾顿13中8得到18分9篮板1盖帽。来源：X

艾顿谈更衣室氛围：每个人都为彼此而战，源自于东詹里-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260401151741097925_p.png"></div>04月01日讯 今日NBA常规赛，洛杉矶湖人以127-113的比分击败克利夫兰骑士，在赛后采访中，湖人球员卢卡-东契奇分享了他在三月份创下得分纪录后的感想。东契奇表示，虽然他在三月份拿到了超过600分并超越了科比-布莱恩特的单月纪录，但这些数字只有在球队赢球的前提下才具有意义。他强调，湖人近期能够打出如此出色的表现，并非只靠个人发挥，而是全队上下展现出的凝聚力。此外，东契奇称赞了队友杰克-拉拉维亚在投篮手感欠佳时依然能通过强悍的防守和积极的拼抢影响比赛。在谈到与勒布朗-詹姆斯及奥斯汀-里夫斯的配合时，东契奇认为这种默契是顺理成章的，且球队的潜力远不止于此。面对关于MVP竞争和克利夫兰骑士队后场防守的问题，东契奇保持了一贯的谦逊与专注，认为沟通和让对手陷入高难度投篮是防守成功的关键。<hr data-hupu-node="hr">记者：卢卡，你在三月份总共拿到了600分，这创下了该月的历史最高得分纪录，甚至超越了科比。看到这些数据与球队近期的连胜挂钩，你是否感到更加满足？东契奇：当然。如果没能赢球，这些数据就毫无意义。我们这段时间的势头非常棒，这对我们来说意义重大，我们必须保持这种状态打下去。记者：JJ在采访中强调，最近几周球队的表现提升不只是因为你、勒布朗或者奥斯汀，而是整个团队的功劳。在你看来，过去这一个月左右的时间里，球队成型的最大因素是什么？东契奇：确实如此。不能只靠几个人，如果只是几个人打得好而其他人不在状态，我们是赢不了球的。我认为现在场上的每个人都表现得非常出色，每个上场的人都付出了百分之百的努力，我们在为彼此而战。记者：卢卡，如果你和奥斯汀举办一场扣篮大赛，谁会赢？东契奇：我。我们得核实一下，他进了三个，我进了四个。不准胡说（笑）。记者：谈到队友，杰克-拉拉维亚过去一个月的投篮手感并不理想，但他一直专注于防守，在很多防守回合中表现得非常坚韧。看到他在保持防守强度的同时，今天还完成了一些扣篮和进球，这对你意味着什么？东契奇：他今天打得太棒了，其实他最近一直都为我们贡献良多。我常说，有时候你可能投不进球，但你可以通过其他方式影响比赛，他每一场都在这么做，我们非常感激他的付出。记者：你在赛季下半段取得了巨大的成功，球队更衣室里的许多人也是如此。你、里夫斯和勒布朗在队中有着举足轻重的影响力，你认为你们是如何找到默契，并把这种影响力传递给其他人的？东契奇：我不知道具体是怎么做到的，但我认为这只是比赛的自然演变。我们搞清楚了如何在一起打球。我觉得我们的上限比现在的表现还要高，但我们都深谙篮球之道，所以这种默契产生得很自然。记者：卢卡，显然你现在有着很强的MVP呼声，又一场40+的表现无疑更加分了。文班最近也表达了他竞争MVP的理由，你也有兴趣这样做吗？如果让你为自己拉票，你会说什么？东契奇：我从来没做过那种事，以后也不会。我不是投票的人。我只能说我认为我最近打得确实不错，而且我们一直在赢球，这就是我想说的全部。记者：卢卡，看样子你非常看重垃圾话的艺术，当你被挑衅时，似乎会产生额外的动力。这是否是你引以为傲的一点？或者你觉得这提升了你的竞技水平？东契奇：有时候确实会提升我的动力。但我并不以此为傲，只是这种事在篮球场上很常见，它确实能点燃我的斗志。记者：骑士队是全联盟进攻最好的球队之一，你们是如何限制住哈登和米切尔这对后场组合的？东契奇：这非常艰难，我们知道他们都是顶尖球员。但我觉得我们在沟通上做得很好，迫使他们去投一些高难度的球，而不是给他们轻松上篮和空位三分的机会。在这方面我们做得非常棒。记者：艾顿在开局阶段得到了很多不错的出手机会，你是如何帮助球队稳住局面的？东契奇：他一直很出色，这种高水平的表现已经保持很长时间了。我们只需要他继续做他该做的事，当他打出这种表现时，就能帮助我们赢球。记者：我知道你们现在只是专注打好每一场球，但考虑到你们最近几周的这种火热状态，以及角色球员们完美的融入，你是否希望季后赛能早点开始，而不是再等三周？东契奇：不。在常规赛结束后，我们需要一些休息时间。所以我并不希望现在就开始。谢谢。来源：YouTube

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